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沈阳心理疏导治疗|社交恐惧症

更新时间:2019-12-06

沈阳心理疏导治疗|社交恐惧症
  
社交恐惧症,是恐怖症的一种,占恐怖症的一半,主要是指见人害怕,在一些场合害怕自己的行为被嘲笑,害怕做的不够好,有的已经严重到不敢出门见人或者购物。

  正常情况下,到公共场合或者参加活动,都是会紧张的,但是并不影响他们出席,但是社交恐怖症的人就会因为惧怕而封闭自己。

  社交恐惧症的分类

  1.一般社交恐惧症:

  在任何地方都会害怕与人打交道

  2.特殊社交恐惧症:

  对某些场所或者情景惧怕,也可以成为场所恐怖症。

  社交恐怖症的人的躯体表现:结巴、脸红、口干、上厕所等等

  社交恐惧症的成因:

  1.生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫"5-羟色胺"的化学物质失调所致。

  2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;

  3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;

  4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。

  5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对"自己"(本我、自我、超我...)有充分的了解。

  6性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。

  排查症状标准

  A、因为害怕见陌生人而焦虑。

  B、害怕产生惧怕的地方,并试图回避。

  C、意识到这样的还怕是过度的。

  D、一旦面对极度的惊慌惧怕。

  E、这样的行为已经影响了正常的生活和工作。

  F、如患者年龄小于18岁,应至少6个月病程。

  G、这种惧怕不是因为生理因素和其他心理疾病导致的。

  对社交焦虑症的咨询与心理调适方法主要有以下几种:
1、恩威并施综合疗法
  2、强迫疗法
  3、催眠疗法
  4、认知疗法
  5、情景疗法
  6、药物疗法
  7、物理疗法。
如有以上症状反应,建议及时做心理咨询来调整心境和行为反应,以便能幸福快乐的面对人生。
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