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沈阳心理咨询中心|亲子关系|亲子教育

更新时间:2019-11-18

沈阳心理咨询中心|亲子关系|亲子教育
  
沈阳心理咨询中心|亲子沟通有障碍怎么疏通?现在的孩子性子急,遇到不顺就有可能做出一些极端的行为。心理学家从家庭心理咨询与心理调适中发现,亲子沟通如果遭遇"堵车",为不正常的家庭关系,为此孩子有可能付出生命的代价。

  家长要特别关注与成长中的孩子的沟通障碍,避免因为不恰当的沟通方式阻碍了家庭成员的心灵互动。一般地说,亲子沟通存在四大问题。

  亲子沟通问题一:问一句答一句,不问就不说,孩子的心事藏在心底里


  孩子的心声:父母老是问我一些老掉牙的问题,真的很无聊。比方说,爸爸会问:"宝宝,今天上了什么课,有没有得到表扬?"妈妈会问:"乖孩子,今天在学校里吃了什么菜,有没有喝牛奶?"让我怎么回答!我一般就随便敷衍他们几句。有时看着他们殷切的目光和探询的眼神,我真的好想和他们聊一聊当今最火的街舞、QQ交友、怎样提高羽毛球技术等事情。可话一开头,很快就被他们打断了:"关心这些太浪费时间,还是专心读书,考试拿个好分数重要!"甚至在外面受了委屈,刚哭了几下,父母就把眉头拧起来了:"这个事情都处理不好,你还有本事哭!"成长的痛苦在父母眼里根本不是大问题。我感觉他们需要的不是一个有血有肉、健康活泼的孩子,而是一个会拿高分的学习机器,所以,我没有必要,也没有可能和他们沟通。

  症结:许多家长意识到了沟通的重要性,也努力着做一个理解孩子、受孩子喜爱的长辈,但他们似乎缺乏一种能力,即寻找到合适的话题来走进孩子的心灵,同时也让孩子分享他们成功的人生经验。往往采取一种简单说教的方式,像念经一样地在孩子耳边唠叨,结果把孩子搞得很烦。要想让孩子能在自己身边坐得住,就要想方设法寻找新鲜的话题来吸引孩子开口。

  解决办法:父母要与时俱进,站在孩子的角度,谈论点孩子喜闻乐见的内容。"要不要把自己的照片放在Z-ONE空间?""用树叶子怎么才能拼出一幅画?""女生节上穿什么衣服合适?"一开始谈论这些话题,可能父母和孩子都比较别扭,因为双方都不习惯这种新的沟通方式。没关系,坚持下去,没多久就会发现,家庭成员沟通的时间越来越多。

  亲子沟通问题二:孩子喋喋不休,父母懒得搭理

  孩子的心声:我报名参加了校园歌手大赛,参赛的选手很多,我很紧张,害怕自己不能好好地发挥,被其他人PK。但上台后就放松了,结果拿了二等奖。我兴冲冲地告诉妈妈,但她只顾着削土豆皮,不耐烦说:"去,去,去,没看见我正忙着吗!芝麻大的小事,有什么好说的!"然后把我赶出了厨房。我去找爸爸,他在看报纸,我跟他说我参加了歌唱比赛,开始有些紧张,心跳得厉害。爸爸有一搭没一搭地听着,突然对我大吼一声:"有完没完啊!一个事情说个不停,你不能让我安静地看会报纸啊!"说完,走进卧室,"砰"地把门锁上了,让我一个人在客厅里发呆。我怎么会知道他今天心情不好!

  症结:孩子能主动和父母交谈是件好事,至少表明孩子信任父母,愿意将内心的感受和盘托出。父母厌烦孩子开口,除了父母自己的情绪起伏相关,还与孩子交谈的内容重复性高、缺乏有意义的内容有关系。很多父母头疼于孩子"话太多",且翻来覆去就那么几句。其实这与家长的引导无方有相当大的关系。

  解决办法:耐心倾听是基础,要在倾听的过程中抓住一两个点,将话题引入有趣的轨道。这样有意识地引导一两年,孩子的讲述就会变得有条理、有重点、有趣味。以歌唱比赛的事情为例。父母可以引导孩子:"你紧张的时候,有没有想办法来克服这种焦虑情绪呢?""其他选手是不是也有紧张情绪?""唱歌的时候,你为什么突然又不紧张了呢?"通过这些提问,引导孩子学会识别和管理自己的情绪,找到克服焦虑的有效方法,提高应对陌生环境的能力。同时,父母还可以分享孩子迎接竞争、获得胜利的快乐,这是任何金钱都买不来的和谐与默契。

  亲子沟通问题三:父母不守信用,把孩子的秘密到处讲

  孩子心声:我喜欢上了隔壁英俊的男生林,偷偷地画了一张他的肖像画,藏在抽屉里。被妈妈发现了,我求她不要讲,还签订了"君子协议",结果怎么样?除了爷爷奶奶叔叔姑姑,连小区的张阿姨都知道了,他们还叫我不要早恋。哼,以后我再也不相信他们了,大人都是说话不算话。

  症结:4周岁后,孩子的独立意识和自尊意识都在觉醒,他愿意告诉父母一部分对他而言"至关重要"的消息,是希望父母理解他、同情他、谅解他,当他的"同盟军"。如果做父母的仅仅把孩子当作"有趣的玩偶""出乖露丑搞笑的小人儿",到处传扬他的"精彩事迹",孩子就会受到伤害,僵局也就这样出现了。更重要的,这样会让孩子内心深处缺乏信任感,对人际关系失去信心。

  解决办法:主动找孩子道歉,说不是故意的,请孩子原谅。然后,问应该怎样做才能获得孩子的谅解。结果可能是罚妈妈做了5个仰卧起坐,做完两个人就和解了。下次,当妈妈又管不住自己的嘴巴时,孩子就会拉拉妈妈的衣襟:"你又想做仰卧起坐呀!"

  亲子沟通问题四:父母专断独行,听不得一点不同意见

  孩子心声:上周回家和父母谈论将来上大学学什么专业的时候,我说想学心理学,将来做专业的心理咨询师。爸爸一听就火了,说:"不争气的孩子,学那个华而不实的东西干什么,对别人说几句话就能养活自己!"妈妈也在一边帮腔,说我不懂事,就知道和父母对着干。父母的意思我很清楚,他们一辈子都在基层做着最平凡的工作,拿着微薄的薪水,对富裕的生活有着非常强的渴望。而邻居田叔叔的儿子学了通讯专业,在广州移动公司,年薪几十万,买了别墅和轿车,自然就是我学习的榜样。我知道自己的性格和学习能力都无法胜任父母的期望,所以我只有选择沉默来对抗他们强加给我的选择。

  症结:有些父母习惯于用年岁和资历来压制孩子:"我吃的盐比你吃的饭都多","我过的桥比你走的路都多"。孩子的人生需要父母的指导,但绝不意味着孩子就没有发表自己主张的权利。父母可以不同意孩子的观点,因为孩子的看法可能片面、幼稚,但孩子要表达心声的权利不可以剥夺。压制孩子,只能使得孩子表面顺从,而内心非常反叛。这样的沟通,实际只是一次激烈的代际冲突,双方并不能很好理解对方的意思,伤了和气,加深了两代人的心理隔膜。

  解决办法:即使意见相左,也不要立刻发作,更不能大发雷霆。父母应该保持冷静,耐心听听孩子的观点和理由。接着重复归纳孩子的观点,以表示自己真正理解了孩子的意思,也表示对孩子的尊重和平等相待。然后,父母也应该详细地说明自己的观点和主张,争取能说服孩子。如果不能立刻达到一致,父母要给孩子一点时间来考虑。

  有效的亲子沟通是感情的粘合剂,能帮助父母和孩子建立起正确的"依恋模式",所以父母们要注意一些沟通的技巧,一遇到亲子沟通障碍立即疏通,建立起一个和谐健康的家庭结构。
如果家长与孩子的亲子关系难以沟通,建议家长应及时带孩子做心理咨询来调整和修通亲子关系情感,以免造成孩子越走越远地采取极端的行为反应,那便得不偿失啦!
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